很多人一聽到食品添加物著色劑就聞之色變,其實在飲食上,除了依規定使用准用之食品添加物外,自然界也有天然著色劑可為食品增添色彩喔,如本次的主題:薑黃。
薑黃(Curcuma longa L.)屬於薑科類植物,常作為天然黃色的色素(如薑黃包子、饅頭等),或烹煮食物時用來增添風味的香料。具有特殊香味的薑黃,在餐飲中可作為香料;如印度、印尼及泰式料理的咖哩、薑黃飯等;由於薑黃亮眼的黃色是天然色素,因此常在醃蘿蔔、糖果、餅乾及其他休閒食品中也會見到;更因為其所含薑黃素具有抗氧化能力,使得薑黃也常作為原料被使用於烘焙食品、醬料(如:黃芥末)、香腸等油脂含量多的食品中。
薑黃色素是食品准用的天然色素,依據2011年4月21日食藥署所公告之「天然食用色素衛生標準」規定,薑黃色素的來源必須是由薑黃之根莖取得,主要成分為薑黃素。2015年有一則網路傳言,指稱泰國的榴槤浸泡不明黃色液體,起初懷疑是農藥或染劑,許多民眾因而擔心是否又出現黑心食品;但經過食藥署鑑定後,檢驗出該黃色液體,其實是天然薑黃的主成分,包括去二甲氧薑黃素、去甲氧薑黃素及薑黃素,最後網路傳言終於真相大白,說穿了就是利用天然薑黃取其抗氧化及著色功能的做法。
經過以上解說,相信消費者對於著色劑已不再過度恐慌,只要平常不偏食,讓飲食多變化,即可降低飲食風險,攝取自然界的食材,也是健康之道!
▲紅咖哩豬排珍珠堡(薑黃米板) ▲綠咖哩雞腿珍珠堡(薑黃米板)
參考資料:
衛生福利部食品藥物管理署-藥物食品安全周報:認識天然色素-薑黃
https://www.fda.gov.tw/tc/publishotherepaperContent.aspx?id=1191&tid=2307
薑黃(Curcuma longa L.)屬於薑科類植物,常作為天然黃色的色素(如薑黃包子、饅頭等),或烹煮食物時用來增添風味的香料。具有特殊香味的薑黃,在餐飲中可作為香料;如印度、印尼及泰式料理的咖哩、薑黃飯等;由於薑黃亮眼的黃色是天然色素,因此常在醃蘿蔔、糖果、餅乾及其他休閒食品中也會見到;更因為其所含薑黃素具有抗氧化能力,使得薑黃也常作為原料被使用於烘焙食品、醬料(如:黃芥末)、香腸等油脂含量多的食品中。
薑黃色素是食品准用的天然色素,依據2011年4月21日食藥署所公告之「天然食用色素衛生標準」規定,薑黃色素的來源必須是由薑黃之根莖取得,主要成分為薑黃素。2015年有一則網路傳言,指稱泰國的榴槤浸泡不明黃色液體,起初懷疑是農藥或染劑,許多民眾因而擔心是否又出現黑心食品;但經過食藥署鑑定後,檢驗出該黃色液體,其實是天然薑黃的主成分,包括去二甲氧薑黃素、去甲氧薑黃素及薑黃素,最後網路傳言終於真相大白,說穿了就是利用天然薑黃取其抗氧化及著色功能的做法。
經過以上解說,相信消費者對於著色劑已不再過度恐慌,只要平常不偏食,讓飲食多變化,即可降低飲食風險,攝取自然界的食材,也是健康之道!
▲紅咖哩豬排珍珠堡(薑黃米板) ▲綠咖哩雞腿珍珠堡(薑黃米板)
參考資料:
衛生福利部食品藥物管理署-藥物食品安全周報:認識天然色素-薑黃
https://www.fda.gov.tw/tc/publishotherepaperContent.aspx?id=1191&tid=2307