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最重要的小事-日常食安由冰箱做起

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  2020年世界衛生組織訂定「食品安全 人人有責」,強調食品安全除了是政府、生產者、經營者的責任,更是每個人的責任,而每個家庭中都有的冰箱則是落實守護食安的第一步。
 
  近年來,隨著民眾健康意識抬頭,對於每天吃的食品是否安全也越來越重視,但許多人可能不知道,在食安環節中,「食品保存」是為關鍵的一環,而家庭中的冰箱為保存食品的重要設備。食品存放在冰箱應掌握以下5項原則,才能延長食物保鮮期:


1.定期清潔冰箱:
為確保冰箱內的衛生情況與使用效能,食品存放冰箱時,應以冰箱七分滿為原則。
2.注意保存溫度:
存放食品時,注意不要擋住出風口,並注意冷藏櫃及冷凍庫的溫度需達一定標準(冷藏0~7 ℃、冷凍-18℃以下)。
3.生熟食要分開:
各種食材應依其特性,各自放在不同的地方妥善保存,例如可以常溫儲存的罐頭、乾貨等,直接放在櫥櫃裡,櫥櫃也要隨時保持清潔;至於海鮮、肉類,若當天要烹調,儘快放進冰箱冷藏,若是冷凍食品則需維持冷鏈不斷,應存放在冷凍庫。同時清潔度較高的食物(如熟食)放在冰箱內上架,清潔度較低的(如生食)則置於下架,若空間不夠時,可用保鮮盒進行分類疊放。
4.寫上購買日期:
冰箱保存的食品並非永遠不會變質,應以「先進先出」為原則,並於保存期限內食用完畢,若為散裝、生鮮食品,則在包裝袋上確實標示購買日期。
5.先分裝再冷凍:
食物放入冰箱前先依單次使用量分裝,並寫上購買日期,可避免使用時食材反覆解凍冷凍。
 

 


 「保障食品安全是所有人共同的責任,除了食品業者的自律經營,民眾也應該從日常生活中降低食品安全的風險,調理食品應謹守『要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要澈底加熱、要注意保存溫度』的五要原則,就能吃得安心又健康。」
 


資料來源:
食藥好文網-世界食品安全日全民總動員, 日常食安由冰箱做起
https://article-consumer.fda.gov.tw/subject.aspx?subjectid=1&id=3585
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